発声を良くすると痩せる!?

カラオケでもダイエットできる!?

ダイエットでお悩みのみなさん、

 

普段の話し方・発声方法に気をつけるいだけでもしかしたら痩せることができるかもしれません!

 

最近、アナウンサーの魚住りえさんの著書を読んだのですが

 

お腹から声を出すと実はけっこうエネルギーを消費するので脂肪燃焼し

 

太らない&けっこう痩せるらしいんです(ー_ー)!!

 

まじかよ〜と思ったんですが、

 

考えても見ると確かに、声優さんとかアナウンサーのひととか

 

発声が基本の仕事をしている人でデブってあんま聞いたことがないんだよね。

 

正しい発声で歌をうたうのも良いみたいです。

 

カラオケでガンガンうたってダイエット〜ってひとが昔いましたが

 

あの方法、あながち間違いではなかったのかも!!