【LAVA津田沼店のヨガで冷え性改善!】

体の芯からポカポカ温まる!

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冷え症改善なら、ラバ(LAVA)津田沼店がいいですね〜。

 

足先の辛い冷えに悩んでいるのですが、筋力をUPさせたり腹式呼吸をマスターしたりするとよいと聞いたので、ラバ(LAVA)津田沼店へ行ってきました!

 

体験レッスンは要予約ですが、税込1000円程度でレッスンが受けられるのは良いと思います。

 

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太ももやふくらはぎのむくみに効くヨガのポーズなどもあったので、しっかり覚えようと思いました。

 

60分のレッスンだったのですが、終わるころには着替えたいと思うくらい汗をかいていました。

 

とても暖かな部屋でのレッスンはとても気持ちが良かったです。

 

足先もとても暖かくなっていましたし、背中がぽかぽかしているのが分かりました。

 

このヨガだったら慢性的な冷え性を改善できると思ったので、これからもラバ(LAVA)津田沼店で続ける決心がつきました!

 

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