【ぽかぽかする体験!LAVA上福岡店のヨガレッスン】

アラサー女子に人気のスタジオです!

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体を少しでも動かしたいと思い、LAVA(ラバ)上福岡店で体験レッスンをしてきたよ。

 

30歳を目の前にしたOLで、体重がなかなか落ちにくくなってしまったのでホットヨガで体を温めようと思ったのがきっかけです。

 

でもヨガって未経験だし、スポーツジムのような場所も初めてなんですよね。

 

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LAVA(ラバ)上福岡店のスタッフさんは、とても明るくてにこやかな方ばかり

 

緊張も吹っ飛びました!

 

それに講師がとてもわかりやすくヨガのポーズを教えてくれるので、初めての私でも60分のレッスン時間を気後れすることなく過ごすことができました。

 

レッスンが終わった後も背中のあたりがすごくぽかぽか暖かくって、上着を脱いで外を歩いたくらいです。

 

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