【どんな年齢層?LAVA平塚店ヨガ体験談】

ラバ平塚店でのヨガ体験

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ラバ(LAVA)平塚店・年齢層はどうかな?

 

ホットヨガやピラティスが、自律神経を整えることやダイエットに良いと聞いたので、近くにスタジオがあるラバ(LAVA)平塚店の体験レッスンを受けることにしました。

 

とてもおしゃれできれいなスタジオだったので、不安に思ったのが年齢層です。

 

ヨガ未経験の初心者で、40代の私がレッスン中に浮かないかな?と思っていたのですが、とんでもない!

 

私より年上の方がいましたし、時間帯を選べば私と近い年齢の方がたくさんレッスンを受けていました。

 

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これなら、仲間作りもできそうです。

 

さらにベーシックの動きも習得しやすい物だったので、家でも反映できると思います。

 

ラバ(LAVA)平塚店の講師が行うレクチャーも優しく丁寧で、ポイントをしっかり教えてもらえたので、体への効果もばっちりでしたよ!

 

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