【LAVA青葉台店でリラックスヨガ体験!】

LAVA(ラバ)青葉台店でリラックスヨガ初体験!

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ホットヨガにリラクゼーション効果があると聞いて、LAVA(ラバ)青葉台店で体験レッスンを受けてきました。

 

なかなか足を踏み入れることがない青葉台にあるので、わくわく感マックスでレッスンを受けることができました

 

スタッフさんのニコニコ笑顔がかわいくて、良い気持ちでお店に入ることができました。

 

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初めてのヨガだったので、レッスンに付いていけるかどうか心配でしたが、体が硬い私でも何とかついて行くことができました。

 

講師の方が丁寧に指導してくれたので、体をしっかり伸ばすことができました。

 

さらに地域性もあって、LAVA(ラバ)青葉台店に来る人のレッスン着が気になったのですが、Tシャツや短パンなどで全く問題なかったことに安心しました。

 

短時間でも全身からリラックスできましたよ!

 

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